倉敷市でダイエットならキックボクシングジム9round玉島店|初心者おすすめのパーソナル有

First time 初回体験

Course flow 初回体験コースの流れ
60分

1. カウンセリング・目標設定

カウンセリングシートにお客様のトレーニングの目的をご記入いただきます。目標設定をさせていただきます。

2. トレーニング提案・食事提案

お客様の目標を達成するために必要な運動や食事方法をご説明させていただきます。お客様の目標や身体の状態によって内容が異なりますので、専門知識を持ったトレーナーが丁寧にご提案します。

3. キックボクシング体験

いきなりハードなキックボクササイズを体験していただくのではなく、負荷の小さいトレーニングが体験していただき、お客様の身体の状況によってオーダーメイドでトレーニングを提案します。


4. トレーニングの振り返り

初回体験のトレーニングを振り返り、キックボクササイズの目的について詳しくお伝えします。

5. 今後のダイエットプランについてご説明

お客様の目標達成のために、今後のトレーニングや食事方法について詳しくご提案させていただきます。ひとりひとりに合わせた内容をトレーナーがお伝えします。

住所〒713-8102
岡山県倉敷市玉島1960番地1
TEL086-441-9989
営業時間月・火・木・金・土:10:00~22:00
日:10:00~15:00
定休日毎週水曜日・毎月第4日曜日・
GW・お盆(8/13~15)・年末年始
無料体験月~土(日曜は実施しておりません)