倉敷市でダイエットならキックボクシングジム9round玉島店|初心者おすすめのパーソナル有

FAQ よくある質問

FAQ よくある質問

1ヶ月何度通っても良いですか?
はい、倉敷市キックボクシングジム9ROUND玉島店では回数に制限はありません。1日に2回来られる方もいらっしゃいます。
どんなトレーニングをすれば良いか分からず不安です。
毎日メニューが決まっており、トレーナーが常時2~3名が在籍しているので丁寧にサポートします!ご安心しててトレーニングして頂けます。
運動が苦手ですが、大丈夫ですか?
倉敷市キックボクシングジム9ROUND玉島店では老若男女問わずトレーニングをしていただけます。会員様は皆さん、年齢も性別も運動経験も体力も違うのでメニューをその方に合わせたトレーニングをしていただきます。運動が苦手だった方も長く続けられていますのでご安心ください。
格闘技未経験ですが、出来ますか?
来られる方の80%以上が格闘技未経験です。初心者の方でもご安心いただけるようトレーナーが丁寧にご指導致しますので、どなたでもトレーニングしていただけます。
会費の支払方法は何がありますか?
会費の支払方法は何がありますか?
シャワーはありますか?
シャワーはありません。更衣室はあります。
膝や腰が痛いですが、大丈夫ですか?
かかりつけの病院がある方は、医師の承諾があればトレーニングはできます。倉敷市キックボクシングジム9ROUND玉島店ではメニューをひとりひとりに合わせて、痛いところに負担のかからないトレーニング方法を提供しますので、安心してトレーニングできます。
どの時間帯にトレーニングすれば効果的ですか?また、週に何回来るのがベストですか?
生活スタイルにもよりますが、可能であれば朝から身体を動かすことで一日脂肪が燃焼しやすくなり、活動的に過ごすことができます。また、1週間には3~5回を目安に運動して頂くのが理想です。
本当に痩せますか?
個人差はありますが、倉敷市キックボクシングジム9ROUND玉島店のキックボクササイズは有酸素運動と無酸素運動を繰り返して全身運動をするサーキットトレーニング形式ですので、脂肪燃焼には非常に効果的です。また、痩せることに特化したダイエット目的の会員システムもありますので、用途に合わせて会員種別をお選び頂けます。

住所〒713-8102
岡山県倉敷市玉島1960番地1
TEL086-441-9989
営業時間月・火・木・金・土:10:00~22:00
日:10:00~15:00
定休日毎週水曜日・毎月第4日曜日・
GW・お盆(8/13~15)・年末年始
無料体験月~土(日曜は実施しておりません)